みりあの気になるニュース紹介

気になるニュースを中心に日々の雑感など綴ります。
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暑さ対策 ~安眠・快眠~

暑いですねε-(´o`;A
毎晩眠れていますか?
オリンピックもあと数日。
いよいよ大詰めですね、名残惜しいようなホッとするような・・・
やっと睡眠不足から解放される人も少なくないのではないでしょうか。

少ない睡眠でも質のよい眠りであれば元気に過ごせますよね(^-^)

いろいろと集めてみました。
お役に立てればいいですけど・・・。




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