みりあの気になるニュース紹介

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疲労の原因になる7つの習慣 疲れが取れない原因はこれ?

毎日きちんと睡眠をとっているのになぜか疲れているという方、もしかしたらそれって原因は何気ない習慣にあるのかもしれませんよ~。

米メディア『Huffington Post』には、「疲労の原因になる7つの習慣」なるものが紹介されています。


「疲労の原因になる7つの習慣」とは
1、 炭水化物抜きの朝食
2、 処方薬
3、 散らかった部屋
4、 ビタミン系ドリンク
5、 パソコン使用
6、 野菜不足
7、過度のエクササイズ

って事みたいです。
ちなみにみりあは2つありました~(T_T)

ってことで、今日は部屋のお片付けしまーすっ(^^;)

上記1~7の詳細はリンク先↓に詳しく乗っているので気になる人はぜひ見てみてね~(^^)

詳しくはこちら↓
あなたがいつも疲れている理由はこれかも!? 疲労の原因になる7つの習慣
2013年06月12日 ロケットニュース掲載








爽やかないい天気だよ、今日は~
洗濯干せるし、お布団も干せる。

梅雨はどこ行った~~~!!



首筋や肩の張り、つらいですよね。
マッサージに行ってほぐしてもらいたい、でも時間がないっ!
家でのリラックスタイムで解消したい





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Comment

Re: 2・3・5・6
編集
ぱるっち様

そんなに?
野菜嫌いですか~

私は3と5ですね。
部屋は片づけてねすぐ元に戻ります。
それにしても梅雨時はだるくて仕方ない・・・。
ってか、梅雨来ないけどだるい。
2013年06月12日(Wed) 20:20
2・3・5・6
編集
原因の2・3・5・6は当てはまりそうです。
1・7はありえません。
残った4は、どっちとも云えません。
2013年06月12日(Wed) 15:33












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